So habe ich mir geholfen Band 4
Praktische Tipps der Mitglieder von Natur und Medizin

Natur und Medizin bringt alle zwei Monate eine Mitgliederzeitschrift heraus. In der Rubrik „Leserforum“ berichten die Mitglieder über ihre positiven Erfahrungen bei der Selbstbehandlung der unterschiedlichsten Erkrankungen – eine wichtige Informationsquelle gerade auch für andere Mitglieder. Der vorliegende Band gibt die interessantesten Zuschriften von 2008–2012 aus dieser Rubrik wieder, aufbereitet von Dr. Michael Elies und Dr. Annette Kerckhoff. Das Krankheitsspektrum ist weit gefasst: von Augenflimmern über Fersensporn und Herpes bis zum Wespenstich sind zahlreiche Beschwerdebilder aufgeführt. Erstmalig wurden auch allgemein gesundheitsfördernde Maßnahmen und Hinweise für die Selbstbehandlung von Tieren aufgenommen. Im Anhang werden wenig bekannte Therapien skizziert und weiterführende Informationen gegeben. Die Zuschriften machen Mut, aktiv zu werden und die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen, berichten sie doch alle von erfolgreichen Heilungsverläufen mit in der Praxis bewährten Maßnahmen – und zwar auch bei schweren oder chronischen Erkrankungen.