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Produktinformationen Stress

„Worüber ich mich aufrege, entscheide immer noch ich selber!“
Dieser Spruch bringt es auf den Punkt: Wer heutzutage die Kontrolle über den Umgang mit der Umgebung, mit Stress und Belastung übernehmen möchte, braucht dafür Strategien. In diesem Ratgeber von Michael Eies und Annette Kerckhoff erhalten Sie theoretische Informationen und zahlreiche ganz konkrete Vorschläge, um im Stress gelassener zu bleiben. Sie können lernen, entspannter mit Anforderungen umzugehen und Ihr Nervensystem und Ihren Organismus so zu stärken, dass Sie robuster werden. Naturheilkunde und Homöopathie bieten dafür zahlreiche praktische Hilfen.

Produktdetails
Auflage 1. Auflage
Seitenzahl 114 Seiten
Größe 10,5x16cm
Er­schei­nungs­jahr 2023
ISBN 978-3-96562-067-4
Produktnummer 38328

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