Der Lebensbaum der basischen Kost

Das Thema Übersäuerung wird immer bekannter, weil immer mehr Menschen darunter leiden. Viele wissen auch, dass ein „Zuviel“ an Stress, Alkohol und Süßigkeiten unseren Körper auf Dauer „sauer“ machen. Doch wie sieht eigentlich eine gesunde, basische Ernährung aus? Doris Wroblewski informiert Sie uner Mitarbeit von Dr. Annette Kerckhoff über die Grundlagen der basischen Kost und erklärt, wie eine gezielte basische Ernährung den Organismus entlastet und unsere Gesundheit positiv beeinflusst. Eine umfangreiche Rezeptesammlung bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen zahlreiche Anregungen, die sich leicht umsetzen lassen. So können Sie Ihre Ernährung in kleinen Schritten umstellen – für mehr Balance und Wohlbefinden. Das Konzept des Lebensbaumes finden Sie zusammengefasst als Einleger im Buch – für Ihren Einkauf oder den schnellen Blick am Kühlschrank. „Der Lebensbaum der basischen Kost“ ist der Nachfolger des beliebten Natur und Medizin Ratgebers Übersäuerung.